»ìÂî´Â¿îµ¿¹ý
Çãºêº¸¸®°¡ ¾Ë·Áµå¸®´Â ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ìÂî´Â¹ý!
À¯»ê¼Ò¿îµ¿º¸´Ù´Â ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù.
±Ù·Â¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±ÙÀ°·® Áõ°¡·Î ÀÎÇØ üÁßÁõ°¡¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
±Ù·Â¿îµ¿Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î üÁßÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ô ÇÊ¿äÇßÀ¸³ª ¿äÁòÀº ÀúüÁßÀ̳ª »ìÀÌ ¾ÈÂǼ °í¹ÎÇÏ´Â ÀϹÝÀϵ鵵 ¸¹ÀÌ Çϰí ÀÖÀ¸¸ç ÀûÀýÇÑ À½½Ä¼·Ãë¿Í ¿îµ¿ÀÌ º´ÇàµÇ¾î¾ß¸¸ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ü°èº°·Î ¿îµ¿½Ã°£À» ´Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
±Ù·Â¿îµ¿Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4~5¹øÁ¤µµ ¸ÅÀÏ 30ºÐ~60ºÐÁ¤µµ ²ÙÁØÈ÷ ÇÕ´Ï´Ù.
°©Àڱ⠿À» ÇÏ´Ùº¸¸é ¸öÀÌ ¾ÆÇüö ÀÖÀ¸´Ï ¾à ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ±â°£À» µÎ°í ù³¯Àº 10ºÐ, µÑ°³¯Àº 15ºÐ ÀÌ·¸°Ô ´Ü°èº°·Î ¿îµ¿½Ã°£À» ´Ã·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã°£°ú Àå¼Ò¿¡ Á¦¾àÀÌ ¾ø´Â ¿îµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã°£°ú Àå¼Ò¿¡ Á¦¾àÀÌ ¾ø´Â ±Ù·Â¿îµ¿(ÆÈ±ÁÇôÆì±â, À¸öÀÏÀ¸Å°±â, ¾Æ·É¿îµ¿)À» ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÚÁø ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé°í ½Í¾î¼ ÇコÀå¿¡ ¹«ÀÛÁ¤ °¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸³ª, ÇコÀå¿¡ °£´Ù°í ÇØ¼ ÇØ°áµÇ´Â °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ã°£°ú Àå¼Ò, ºñ¿ë ¶§¹®¿¡ Áßµµ¿¡ Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ½Ã°£, Àå¼Ò. ºñ¿ë¿¡ Á¦¾à ¾øÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù·Â¿îµ¿(ÆÈ±ÁÇôÆì±â, À¸öÀÏÀ¸Å°±â, ¾Æ·É¿îµ¿)À» ÅëÇØ¼µµ °Ç°ÇÏ°Ô »ìÀ» Âî¿ì¸é¼ ¸ÚÁø ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸öÀÇ ÇǷεµ¿¡ µû¶ó ¿îµ¿½Ã°£À» Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
ÇǷεµ¸¦ ¹«½ÃÇÏ°í ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½Åü¸®µëÀÌ ±úÁö±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ¸öÀÌ Èûµé°í ÇǰïÇϸé 20ºÐ~30ºÐÁ¤µµ ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö¾Ê´Â ½ºÆ®·¹Äª, ±Ù·Â¿îµ¿ Ƚ¼ö µîÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© ÇØ¾ßÁu´Ï´Ù.
¹è°íÇ »óÅ¿¡¼ ¿îµ¿Àº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¹è°¡ °íÇÁ´Ù´Â °ÍÀº »õ·Î¿î ¿¡³ÊÁö¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ̸ç, À̶§ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, ¸ö¿¡ ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ´Â ¿µ¾çºÐÀ» ¾²±â ¶§¹®¿¡ üÁß°¨¼Ò°¡ ÀϾ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ãʱ⿡ üÁß°¨¼Ò°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿îµ¿Àü ź¼öȹ°(¹Ù³ª³ª, °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, È£¹Ð»§, Çãºêº¸¸® ½¦ÀÌÅ© µî), ¿îµ¿ÈÄ ´Ü¹éÁú(´ß°¡½¿»ì, »îÀº°è¶õ, »ìÄÚ±â, Çãºêº¸¸® ½¦ÀÌÅ© µî) ¼·Ãë´Â ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.