GOODBODY CLUB - smart community information & exercise

°øÁö»çÇ×

ȨƮ·¹ÀÌ´× Àü¹® Áö¹Ùµð Ŭ·´ ÀÌ¿ë±â°£ ¹× ÇÒÀÎ ±Ý¾× ¾È³»
Á¦¸ñ ȨƮ·¹ÀÌ´× Àü¹® Áö¹Ùµð Ŭ·´ ÀÌ¿ë±â°£ ¹× ÇÒÀÎ ±Ý¾× ¾È³»
ÀÛ¼ºÀÚ Áö¹Ùµð ÀÛ¼ºÀÏ 2016-06-11



¡ß ȨƮ·¹ÀÌ´× Àü¹® Áö¹Ùµð Ŭ·´Àº


1. ½Ã°£°ú Àå¼Ò¸¦ ±¸¿¹ ¹ÞÁö ¾Ê°í ¾ðÁ¦µçÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿

2, Á¦´ë·Î ¿îµ¿À» ÇØº» ÀûÀÌ ¾ø¾îµµ È¥ÀÚ¼­µµ µû¶ó ÇÒ ¼ö ¿îµ¿

3. ¸¶¸¥Ã¼ÇüµéÀ» À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Ù·Â¿îµ¿

4. 1~2 °³¿ù¸¸ ³ë·ÂÇÏ¸é ¸ö¿¡ º¯È­¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿

5. ƯÁ¤ºÎÀ§ ( ÆÈ , »óü , ÇÏüµî ) ¸¦ »ìÂî¿ì´Â ¿îµ¿


    

¡ß ȨƮ·¹ÀÌ´× Àü¹® Áö¹Ùµð Ŭ·´ ÀÌ¿ë±â°£ ¹× ÇÒÀÎ ±Ý¾× ¾È³»


ȸ¿ø µî±Þ

Áö¹Ùµð Ŭ·´ »ç¿ë ¾È³»

Çãºêº¸¸® Á¦Ç° 10 ¸¸¿øÀÌ»ó ù±¸¸Å½Ã

7 ÀÏ

Çãºêº¸¸® Á¦Ç° 20 ¸¸¿øÀÌ»ó ù±¸¸Å½Ã

30 ÀÏ

Çãºêº¸¸® Á¦Ç° 15 ¸¸¿øÀÌ»ó À籸¸Å½Ã

30 ÀÏ


¡Ø ºñȸ¿ø ¹× ³×À̹ö ÆäÀÌ·Î ÁÖ¹®ÇϽŠ°í°´´ÔÀº À§¿Í °°Àº ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù .


¡ß ȨƮ·¹ÀÌ´× Àü¹® Áö¹Ùµð Ŭ·´ 60 ÀÏ »ç¿ë±Ç ±¸ÀÔÇϱâ : [ Ŭ¸¯ ]