GOODBODY CLUB - smart community information & exercise

Áõ·®°ú ¼ÒÈ­ºÒ·®

¼ÒÈ­ºÒ·®? üÁß°¨¼Ò·Î À̾îÁø´Ù.
Á¦¸ñ ¼ÒÈ­ºÒ·®? üÁß°¨¼Ò·Î À̾îÁø´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ Çãºêº¸¸®

Á»Ã³·³ »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â´Ù´Â »ç¶÷µé Áß¿¡´Â ´Ü¼øÇÑ ¼ÒÈ­ºÒ·®À» ³Ñ¾î¼­ ¸¸¼º¼ÒÈ­ºÒ·®À̳ª ±â´É¼º¼ÒÈ­ºÒ·® °°Àº À§ÀåÀå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ½±°Ô ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÒÈ­ºÒ·®À̶õ ½Ä»ç ½À°üÀÌ ºÒ±ÔÄ¢Çϰųª ±ÞÇÏ°Ô Çã°ÌÁö°Ì ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§ ¸¹ÀÌ ÀϾ´Ù. ÀÔ¼Ó¿¡¼­ À½½Ä¹°ÀÌ ÃæºÐÇÑ ¼ÒÈ­È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í À§Àå°üÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡ ¼ÒÈ­°úÁ¤ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÁøÇàµÇÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

½Ä»ç Áß¿¡³ª Æò¼Ò¿¡ ½À°üÀûÀ¸·Î °ø±â¸¦ »ïÄÑ ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÒ ¶§¸¦ ¸¹ÀÌ ´À³¢°Å³ª ¹èº¯ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ °æ¿ì, ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î »ý±â´Â ¸¸¼º¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÌ ±âº»À¸·Î ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â À§¿°À̳ª À§±Ë¾ç, À§¾Ï µîÀÇ À§ÀåÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ ±â´É¼º¼ÒÈ­ºÒ·® °°Àº °æ¿ì´Â ¹Ýµå½Ã º´¿ø¿¡¼­ Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¼ÒÈ­ºÒ·®? üÁß°¨¼Ò·Î À̾îÁø´Ù.

¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÌ ¸¶¸¥»ç¶÷µé¿¡°Ô °¡Àå ±âÇÇÇϴ üÁß°¨¼Ò·Î À̾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Â À½½ÄÀ» ½±°Ô ³Ñ±âÁö ¸øÇϰí, ¸Ô´õ¶óµµ ¸ö¿¡¼­ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¸øÇÏ´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷³ª ¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÇ À§ÀåÀå¾Ö¸¦ °®°í ÀÖ´Â ¸¶¸¥»ç¶÷µé ´Ù¼ö´Â ½Ä»ç ÈÄÀÇ ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÑ Áõ¼¼°¡ µÎ·Á¿ö Àý½ÄÀ» Çϰųª, ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ °øº¹°¨À» ¾Æ¿¹ ´À³¢Áö ¸øÇÒ ¶§°¡ ¸¹´Ù. Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ ¹è°¡ Â÷´Â Á¶±âÆ÷¸¸µµ ¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·®, À§ÀåÀå¾Ö Áõ»ó Áß Çϳª·Î À§ÀåÀÇ ¿µ¾çºÐ Èí¼ö¸¦ ÀúÇϽÃŲ´Ù.

±× ¹Û¿¡µµ ¸¶¸¥ »ç¶÷µéÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°·®ÀÌ ºÎÁ·Çϰí, Ç÷¾×À» ÅëÇÑ »ê¼Ò°ø±Þµµ ºñ±³Àû ºÎÁ·ÇÏ¿© ¼ø°£ÀûÀÎ ÈûÀ» ÁÙ ¶§, ¾É¾Ò´ÙÀϾ´Â ¼ø°£ ±â¸³¼º ¾îÁö·³¿ò µîÀÇ Áõ»óÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿©·¯ °¡Áö ȯ°æ ½ºÆ®·¹½º·Î ÇǷθ¦ ÀÚÁÖ ´À³¢´Âµ¥´Ù, Ȱµ¿·®ÀÌ Àû¾î ½Ä¿åµµ ¾ø°í ¼ÒÈ­µµ Àß µÇÁö ¾Ê´Â ¾Ç¼øÈ¯¿¡ ºüÁ® Á»Ã³·³ »ìÀÌ ºÙÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¸¶¸¥»ç¶÷µéÀº üÁß Áõ·®À» À§ÇØ ¾ïÁö·Î À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» °æ¿ì ¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÌ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ´ÙÀ½ÀÇ ÆÁÀ» µû¶óÇØ º¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.